«الأصدقاء يؤثرون على صحتك وعمرك».. دراسة تقدم نصائح ذهبية لحياة أكثر حيوية ونشاط

«الأصدقاء يؤثرون على صحتك وعمرك».. دراسة تقدم نصائح ذهبية لحياة أكثر حيوية ونشاط

اخبار مصر

«الأصدقاء يؤثرون على صحتك وعمرك».. دراسة تقدم نصائح ذهبية لحياة أكثر حيوية ونشاطتظهر الأبحاث أن العادات مثل الحفاظ على نظام غذائي جيد، والحصول على قسط كاف من النوم، ورعاية الصداقات، وحتى بناء الأمن المالي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على طول عمرك. تناول الطعام بشكل صحيح وأقل ليس سراً الارتباط بين النظام الغذائي والصحة، استهلاك الدهون غير الصحية والسكريات المضافة…

اقرا من المصدر

#الأصدقاء #يؤثرون #على #صحتك #وعمرك. #دراسة #تقدم #نصائح #ذهبية #لحياة #أكثر #حيوية #ونشاط

اخبار مصر

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *